しばらくひざを痛めてしまってた…(>_<)
ランニングする前のストレッチが足りひんかったのか、こないだあったゼミのソフトボール大会ではしゃぎすぎたのか…
昔ラグビーやってたからケガには慣れてるつもりやったけど油断したらあかんなー…
そんで回復したから一週間ぶりのランニング 無理せずゆっくり短めを走ってきた
仁和寺前あたり
朝に走ったから明るくて写真撮れた♪
走りながらやからちょっとはブレてるけど、朝なら問題ないレベルやなー
てことで以上。
しばらくひざを痛めてしまってた…(>_<)
ランニングする前のストレッチが足りひんかったのか、こないだあったゼミのソフトボール大会ではしゃぎすぎたのか…
昔ラグビーやってたからケガには慣れてるつもりやったけど油断したらあかんなー…
そんで回復したから一週間ぶりのランニング 無理せずゆっくり短めを走ってきた
仁和寺前あたり
朝に走ったから明るくて写真撮れた♪
走りながらやからちょっとはブレてるけど、朝なら問題ないレベルやなー
てことで以上。