のーてんきぶろぐ

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綺麗な景色を探しに行ったり、ゆるーく楽しむぶろぐ in 京都。 自転車、カメラ、旅とか日々のことを書いてます。

自転車の変速機関係を一新したから久しぶりの更新。

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経年劣化でシフトレバーのゴムカバーがベタベタになり、自転車に乗るたび手もベタベタ。
さすがにこれを何とかしたくて…結局はいろいろと交換してしまうことに。
すべて、Shimano Tiagra 4700グレードのものに更新。


シフトレバー

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クランク

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リアディレーラー(写真はないけどフロントも交換)

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スプロケット

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その他、BBとチェーンとサドルも交換。

一年以上あんまり自転車に乗れてなかったけど、近場のお出かけに
ちょっとずつ乗れたらいいな。

Shifter : ST-4700
Crankset : FC-4700 (50-34T,170mm)
derailleur(front) : FD-4700
derailleur(rear) : RD-4700-GS
sprocket : CS-HG500-10 (11-34T)
BB : BB-RS500
関東での記録のつづき。

自転車乗りの間では有名?な、荒川サイクリング、通称「荒サイ」を楽しんできた。

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河川敷は見晴らしが良くて心地良い。

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ちょっとの間、ポケモンGOのポケモンの巣でアチャモをいっぱいゲット。

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北上して、何も育ってない畑の真ん中を突っ走る。

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写真には写してないけど、ロードバイク乗りの人とかなりすれ違う。
ざっと200人くらいいはったかな。さすが有名なサイクリングロード。


埼玉の上尾市あたりまでやってきて、たくさん食べられると噂の「食事処 高半」へ。

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いっぱい食べたくて特大の天丼を頼んでみたら、予想してたよりも大きかった(! _ !)
めっちゃおいしかったけど、さすがにお腹に入らない…ただ、ご飯を残したくはない。
持ち帰りできるか聞いてみたら、お店の方がお惣菜を入れるようなプラケースを用意してくれはった。
めっちゃ優しかったし、ありがたい。


お腹がいっぱいなまま、荒サイを走る人には有名な榎本牧場に行ってみた。

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ソフトクリームとか食べてみたかったけど、お腹になんにも入る気がせず撤退。
さすがに食べ過ぎた(・_・)


そろそろ帰ろうと思って走り出した道は、すすきが綺麗やった。

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だいぶ帰ってきて、日が暮れてきた。

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走りやすい道やったし、久しぶりに自転車で長めに走れて気持ちよかった。
次はどこを走ろうかな。

走行時間 5:01'10
走行距離 80.45 km

平均時速 16.0 km/h
最高時速 44.0 km/h
また全然更新できてなかった…。今更やけど書いておく。


12月に3週間ほど関東へ行ってたから、東京近郊を楽しんできた。
まずは、行ってみたかったこのお店へ。

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激辛で有名な「蒙古タンメン中本 上板橋本店」。


やってきた「北極ラーメン」。

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まっ赤っ赤。
友達が頼んでた「蒙古タンメン」が辛さレベル5なら、「北極ラーメン」はレベル9。
とことん辛いのを食べないと後悔しそうで、あえて「北極」を頼んでみた。

もともと辛いものは好きやけど、顔面からめっちゃ汗をかきやすい自分。
これを食べた後は、激しいスポーツの後みたいな汗が顔中から噴き出してた。
けど、おいしかった!ベースの味がしっかりおいしいから、辛いけどおいしい。


食後は、わざわざ関東まで持って行ってた自転車でぶらぶら。
ポケモンの巣でポケモン捕まえたり、のんびりしてたら埼玉県と東京都の県境を発見。

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あんまり東京観光って感じではないけど楽しかった。おわり。


走行時間 2:15'21
走行距離 30.58 km

平均時速 13.5 km/h
最高時速 43.3 km/h