「自分らしい」っていうのはさ・・・。

自分らしいっていうのはさ、そのまんまの自分で生きることをいうんだよね。

できることはできるし、できないことはできない。

かっこいいときもあるし、かっこ悪いときもある。

元気いっぱいのときもあるし、弱気いっぱいのときもある。

そんなのも全部隠さずに、そのまんまで生きていくことが、自分らしいってことなんだと思うんです。

だとすれば・・・、

できない人だとバレないように。

かっこ悪いところを見せないように。

弱い自分を知られないように。

無理して、我慢して、やりたくないことを頑張り続けるのは、自分らしくないってこと。

それはつまり、今、自分らしく生きられてなくて苦しいって人は、いつも無理して、我慢して、やりたくないことを頑張り続けてるってことでもあるんだよね。

覚悟を決めて、できないことはたくさん助けてもらって生きていこう。

そのまんまで、わがままでかっこ悪い生き方も認めていこう。

自分のことが嫌いになる一番の原因は、自分らしくない生き方を選択することですよ☆

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高３娘の合唱イベントへ♪やっと心から安らげる居場所ができたんだな(^_^)

今日は高３娘の合唱イベントへ♪

練習を重ねた合唱はもとより、進行のサポートをしていた娘が一日中走りまわっている姿にも感動した1日だったなぁ。 

迎えに行った車の中で、今日1日の頑張ったこと、大変だったこと、嬉しかったこと・・・、たくさん話してくれた。 

帰宅後、「疲れたよ～！」とリビングのベンチソファーに倒れ込むように横になり、そのままぐっすり眠ってしまった娘が何だか誇らしく、ちょっと嬉しかったりしてね(^_^) 

この半年、娘にとっても本当に色々あった。

家族の解散、大好きな部活でのトラブル、本音との葛藤、本心に従う決意と行動・・・。 

「父ちゃんと一緒に暮らしたい」とメッセージをくれたあの日から、まだまだ嵐の中を走ってきたであろう娘。 

やっと心から安らげる居場所ができたんだな。

この半年の踏ん張りは、我が娘ながら凄いと思う。

父ちゃんも負けてらんねーなぁ・・・って、忘れられない日になったよ(笑) 

娘に笑われないように、明日からまた気合い入れてくぞー☆

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「こんな自分でも大丈夫なんだ！」って言い聞かせる習慣が、自己肯定感を高めてくれる。

自己肯定感って、ありのままの自分を肯定するってことで。

これが低いっていうのは、ありのままの自分(本音)を否定してきたってことで。

オギャーと生まれたときには、もちろん、誰も自己肯定感が低いなんてことないんだよね。

だけど、どこかで、こんな自分はダメなんだ・・・、って思い込んでしまって。

そのまま、いつも頭の中で「どうせダメなんだ・・・」って自分に言い聞かせる習慣になっているから、なかなか抜け出せない。

ってことはさ、そこから抜け出そうと思ったら、「こんな自分でも大丈夫なんだ！」って言い聞かせる習慣を作ることが必要なんだよね。

何も意識しないでいると「どうせダメなんだ・・・」になっちゃうから、意識的に「こんな自分でも大丈夫なんだ！」を唱えていこうね。

日に何度も、声に出して、つぶやく。

続けていけば、やがてそれは習い性になり、ちゃんと自己肯定感も高くなるから(^-^)

もちろん、それさえも自己肯定感が低いからできません・・・って人は、自分の人生だしそのままでいいと思うけれども(笑)

もし本気で抜け出したい！と思っている人は、試してみてね☆

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「透視リーディング」「レイキ」でご活躍中の受講者様ご紹介♪

いつもありがとうございます。

ありがたいことに、ヒーリングセンター凪来で透視カウンセラー養成講座や靈氣セミナーを受講され、お仕事としてご活躍される方も増えてきました(^-^)

ご活躍中の皆様のご紹介ページを作りました♪

皆様、オリジナリティに溢れたメニューをお持ちで、モニターセッション募集中の方もいらっしゃいます。

ぜひ、覗いてみてくださいませね☆

ご紹介ページはこちら 

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親子だからって、すべて分かり合わなくていいんだよー！

親子だからって、すべて分かり合わなくたっていいんだよ。

むしろ、すべて分かり合うことなんて出来ないのが普通です(笑)

これまでに身に付けてきた親への価値観を、一度手放してみよう。

いい子じゃなくていいよ？

親に迷惑かけていいよ？

親に認められなくていいよ？

親孝行しなくていいよ？

親に褒められなくていいよ？

親なんて大っ嫌いでいいよ？

親に何言われたって好きなことやっていいよ？

一旦全部手放して、やりたいようにやってみよう。

幸せだなぁ！って感じるまで、好きなことやってみよう。

そしたら気がつくから。

親にどう思われてるかってことが、あなたの幸せには関係ないってことに。

親に認めてもらわなくたって、幸せになれるってことに。

親の望みに応えなければ幸せになれないって思い込んでた、自分がいたことに。

親子だからって、すべてを分かり合わなくたっていいんだよ。

わかり合えないから、愛されてないってことでもないんだよ。

まずはあなたが幸せになろう。

そろそろ自分自身に、幸せになることを許可してあげようね☆

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「恵まれないマインド」から抜け出そう。

恵まれないと感じることって、人それぞれであったりするんだよね。

お金に恵まれないとか、パートナーに恵まれないとか、親に恵まれないとか、友達に恵まれないとか、仕事に恵まれないとか、身長に恵まれないとか、運動神経に恵まれないとか、髪の毛に恵まれないとか、声に恵まれないとか、体型に恵まれないとか・・・。

で、大切なのは、その恵まれないことをずっと気にして生きるのか、他に持ってるものを活かして生きるのかとでは、人生が大きく変わってくるってこと。

努力したり、お金をかけたりすればどうにかなるものは、さっさとどうにかしてしまおう。

それでもどうにもならないものは、もうあきらめてしまおうね。

だってどうにもならないから(笑)

そして、恵まれない部分を探すより、好きなとや得意なことを探していこう。

恵まれないマインドから抜け出したら、今まで見えなかった才能が輝き始めるよ☆

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「ゆるせないアイツ！」の中には、「ゆるせない私」が隠れてる。

アイツが私にしてきた、あんなことやこんなこと・・・。

どうしてこんなに腹が立つんだろう。

どうしてこんなに悔しいんだろう。

・・・はっきり言ってやればよかった！

・・・やり返して、わからせてやればよかった！

そんなことされたら、私はこんなに悲しいんだぞ！って。

あぁ、そうか。

嫌なのに我慢しちゃって、何も言い返せなかった自分に腹が立つのか。

あぁ、そうか。

こんなに嫌な思いをしているのに、わかってもらえなかった自分のことが惨めで悔しいのか。

「ゆるせないアイツ！」の中には、「ゆるせない私」が隠れてる。

・・・だから。

思うようにできなかった、自分をゆるそう。

そのときのできるだけはやったんだから、よくやった！ってことにしてあげよう。

ゆるせないアイツ！の正体は、ゆるせない私、だったりするからね☆

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靈氣セミナー＆オーラ透視カウンセラー養成講座【ヒーリングセンター凪来HP】

ヒーリングセンター凪来は、レイキ療法＆透視カウンセリング 、音叉療法＆筋膜リリース の個人セッションと、ご家庭でもお仕事としても使える癒しの技術が身につく、直傳靈氣セミナー 、オーラ透視カウンセラー養成講座 のご提供を中心に活動しています。

レイキ(靈氣)療法は、誰にでも使えるようになる日本発祥の手当療法(ハンドヒーリング)。

そっと手を当てる、かざすだけでレイキエネルギーが流れ、免疫力・自然治癒力がぐっと高まり心の不調・体の不調が改善されていきます。

オーラやエネルギーの様子をイメージとして読み取る透視リーディングも、コツをつかめば誰にでもできるものです。

ヒーリングや透視リーディングに興味がある方は、ぜひ一緒に練習しましょう♪

栃木県那須塩原市にある我が家の一室を使い、レイキや透視リーディングで繋がった皆様と和気あいあいと活動しています。

興味があるメニューがありました際には、お気軽にお声かけください。

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ヒーリングセンター凪来のHPはこちら

いつも奪う人の大好物は・・・。

いつも奪う人の大好物は、「誰にでもいい顔したい人」だったりする。

いつも奪う人ってさ、その状態でいることが実は快適だから簡単に変わったりはしないんだよね(^_^;)

だから、もう助けるのやめよう。

だから、もういい顔するのやめよう。

だから、ちゃんと嫌われてしまおう。

与えようとするのをやめたら、ちゃんと離れてくれるから(^_^)

そして、一緒にいて心地いい人とだけ繋がって生きていこう。

いい人やめたら、生きるのが楽になるからね☆

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悩みから抜け出すための選択肢、本当はいっぱいあるからね！

今、目の前にある状況から考えて、周囲の人からよく見られて、社会的に笑いものにならなくて、金銭的にリスクがなくて、親にもパートナーにも反対されない選択肢を選ぼう・・・、なんてやってると、何にも選べない。

選んだとしても、全然楽しくない(^^;)

はぁ～、何のために生きてんだろ・・・ってなる(笑)

だってそこには、あなたの感情が伴っていないから。

楽しいなぁとか、嬉しいなぁとか、ワクワクするなぁとか、安心するなぁとか、あなたの心を満たす要素がないから。

悩みがあるときってね、目の前にある状況の中で選べる選択肢しかない！って思ってる。

けど、目の前にある状況を関係なくして、自分自身を満たす感情の方へ進む選択肢を選ばないと、生きてて楽しくないんだよね。

そしてそれが、本当に進むべき道なのよ(^-^)

悩みから抜け出すための選択肢、本当はいっぱいあるからね☆

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