夫婦カウンセラーの立木ミサです。
モラハラを受けている人って、
自分では気づかないのですが、
知らないあいだに自分で考え出します。
相手の言った言葉によって。
相手はそうやって今までの間に
勝手に考えるという回路を作り上げているので、
何か少し言っただけで、
モラハラを受けている人はぐるぐると
いろいろ考えてしまいます。
事実以上のことを。
今風に言うと忖度。
言ってはいない明言はしていない。
だけど、こういえば考えだすということがわかっている。
それに呼応するように考えだします。
きっとこうに違いない。
こうなる前に予防しよう、なんていう気持ちがわいてきます。
で、先回りしてしまいます。
でもその先回りが相手の思うつぼだったりするのですね。
わかっているので。
ちょっと言っただけで敏感に反応するのが。
その洗脳状態から逃れるのは
実際のところとっても大変です。
楽なことではないです。
何かのきっかけで気づくと気づけますけれど。
そのきっかけがつかめるかどうか。
ただ、ずっと違和感は続いているはずです。
自分のした判断なのだけれど
違和感があるといいましょうか。
そこをもっと突き詰めてみるといいかもしれないです。
だからモラハラから脱却した人は
笑っちゃいます。
ほんとに。
なんてばかばかしいことに
付き合っていたのだろうって。
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