今日も体調はいま一つだったけど、滋賀レイクスターズのゲームをブーストに行った。その話はまた後で。
その後久しぶりにDOA-westの練習に参加した。
写真はにおの浜ふれあいスポーツセンターからの湖西の山々の景色。綺麗なのだ。
今日は、いま一つの体調に、ショック療法的にカツを入れてみようと練習に参加したのだ。
だからフットワークや、スリーメンなど基礎的練習はきちんとやった。
その後の練習は人数も多く、それほど参加しなかったが、フットワークが効いた。
まだ今日なのに、脚の太股の内側筋がパンパンに張って、早くも筋肉痛の兆候を示してる。
明日か明後日は痛みが出そうだ。
久しぶりだったから、ボールがいま一つ手に馴染まなかったし、身体もいま一つ動かなかったけど、身体を動かしたのは気持ちよかった。
ただ、あまり汗が出なかったのは、まだ本調子ではないのだろう。
明日は体調が今日よりは良くなってほしいなあ。