早３ヶ月・・・(=_=)

踏み台昇降と食生活の見直しを図り

ダイエットを始めて

早３ヶ月が経ちます

明日は

いよいよの再検査の日です

(・∀・)

３ヶ月の成果は・・・

体重 ▲5kg

ベルトの穴は２つ手前になりました

(°∀°)b

とはいえ

コレステロール値がメインなのでね

f(^_^;

こればかりは血液検査をしないと

なんとも言えませんね

(￣▽+￣*)

今までのやり方が正しいのか

見直しが必要なのか

明日の検査結果を踏まえて

主治医と話をしてきます

さて

今夜もいつも通りに

ふみふみ頑張りますよ

(⌒∇⌒)ノ""