毎日、7時、12時、20時に更新してます
詳しくは書けないけど
ここんとこ鬱
昨日も鬱…今日も鬱、きっと明日も明後日も
原因は2つの事柄である
鬱だけど日常を送る
ここに書けるくらいだから入院するほどでもないし、重症でもない
(入院経験あり)
でも、「鬱ではいけない」と思ってはならない
感情は自分の力ではどうしようもないから、抵抗しない
生活の発見会という自助グループに入会して学んだ
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