毎日、７時、１２時、20時に更新してます
息子が幼い頃は食べてほしいものを小分けにして与えてたけど
途中から止めた。
大皿に盛って、好きなものだけを好きなだけ取るバイキング形式にしてる。
食べたくない物を無理強いしたくないからだ。
楽しいはずの食事時間を嫌なものにしたくないからだ。
私は厳しかった母から嫌いなものを口に押し込められて育った。
それがトラウマ
反面教師にしてる。
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全文字、立石の指導動画付きです
