体の軸…
サイクリング〜
📣📣📣
体軸
そう、この間
2日連続の
立腰マスタープログラム
受けた時に
体の軸のトレーニングを(めっちゃ地味)
やったんだけど…
私(ウッキー)は とにかく 子供の頃から
やんちゃで 一人遊びが大好きで❤️
小学生の頃は 自宅の庭に
棒で道を書き
そこを 自転車で🚲
スイスイ クネクネと走り回るのが
一番楽しくて(#^.^#)
ウッキーには大好きな💕
お姉ちゃんが2人いるんだけど
お姉ちゃん達は
家の中で テレビを見たり
トランプをしたり…
三姉妹でも ウッキーだけが
もろ、男子
笑笑
笑笑その自転車は🚲
お姉ちゃんから 下のお姉ちゃんへと
お下がりの⤵️お下がり⤵️ 
お姉ちゃんが中学生になって
新しい自転車🚲を買ってもらって
当然 自分のものに…
自由になった自転車を
ウッキーは 改造
ハンドルを逆向きにして
笑笑
憧れの自転車の🚴完成
サイクリング〜 サイクリング〜
ヤッホ〜
ヤッホ〜
📣📣📣カッチョい〜〜〜〜ぃ👍✨✨
調子に乗ったウッキーは
サドルも外し なぜ
グラグラしてたし〜〜〜笑笑
もう、毎日何時間も
いや ほぼ一日中乗り続け🤣
サドルがないんだから
座ることもなく
ハンドルは逆だし😅""
これって 結構
バランス感覚必要だよね〜笑笑(^◇^;)
💦💦
そんな毎日の
とある日に
事件は起きてしまいました
スピードも出てるし💨💨💨
庭に書いた道は 日に日に
急カーブとなり💥
あっと
思った瞬間にバウンズ
思った瞬間にバウンズ
サドルのない自転車
？は
？は当然 凶器となって
となって襲いかかって来たんですぅ〜
なんとも 声にならない声を…
慌てて お風呂場に駆け込み
パンツを脱いで 確認
ホッ😵💨💨💨
どうやら 無事でした
チャンチャン
笑笑
体軸
今は わかる この体軸
無事でよかった〜〜〜笑笑💦🤣
体軸のトレーニングは
こんな風に危険が伴ったりは
しないので 笑笑
こんな 派手なパフォーマンスも💦💦
いらないので…笑笑
タテゴシ
体の軸って
実は ものすごく 繊細なんですよ〜✨✨
さぁ、今日も
体軸を感じよう
では、では、
地味〜〜〜な体操 やりまーーす😆👍✨
JTA日本立腰協会
立腰マスター
立腰トレーナー
立腰トレーナー養成指導員
立腰ハンドセラピスト
タテゴシビクスインストラクター
ウッキー🐒✨君山ひろみ
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