冬支度の必需品！湿度計
ずっと雨が降る降っていた東京ですが、今日は冬晴れ〜
青空、気持ちいい〜〜〜なんて思いながら、
ふと空気清浄機についている湿度計を見ると、なんと26%‼️😱😱😱
昨日までは55%くらいだったのに、いきなり下がりました。
そうなると気になるのが、お肌の乾燥😣
油断するとパリパリになって、
美容液もクリームも何も染み込みません。
とにかくまず！
湿度のわかる「湿度計」を置きましょう！
お子さんがいる方なら、温度計と湿度が一つになったこんなのとかありませんか？
100均とかにもあるかも？
とにかく、湿度の低さを自覚するのが大切です💡
お部屋の最適湿度は？
加湿のしすぎも結露やカビの原因になるので、
加湿器を上手に使って、
40〜60%の間にキープしましょう。
50%以上のほうが風邪のウィルスの生存率が低下するので、
私は50〜58%くらいになるように気をつけています。
ちなみに私が使っている加湿器は、空気清浄機と一体型のこちら。
大きいですが、
ヤカンいっぱいのお水が入れられるので、
こまめに給水しなくていいので楽チンです。
「肌保湿モード」もありますよ
乾燥が気になってきたら、常備したいこの１本
湿度の低下に合わせて、
✅ローションパックの回数を増やす
✅乳液からクリームに変える
など、冬に向けた基礎化粧品に変えていきましょう。
昔からずっと同じ化粧品を使ってきた人は、今一度肌年齢とあっているか見直しを。
また、簡単に保湿系にチェンジする方法として、
いつもの化粧水（もちろん、アルコールの入っていないもの）に
グリセリンを足すのもオススメ❣️
ドラッグストアで手に入るので、1本常備しておくと安心です
割合としては、化粧水に対して、5〜10%くらいが目安。初めは少なめから挑戦してみてくださいね❗️
湿度計とグリセリン。
この2つをお忘れなく。
冬のお肌のお手入れはお任せください！
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