風邪が治ってないのに、グルメツアーで食べ過ぎたのと、最近離れ気味になっているという理由から、昨日はジムに6時間籠るというヤンチャっぷりを発揮してました。
体調万全なら、連続20回くらいは出来そうですが…
そして、結構追い込んだ状態の重い身体に、「まだまだやれる」と言い聞かせて、もはや習慣化しているランニングにお出掛けします。
ついでに先日出来るようになったと書いた、
マッスルアップの動画を撮ってみました。
高い鉄棒がないので、いつもの雲梯で、
土曜の昼下がりにグラウンドで遊んでいる小学生に混じってる、ただの怪しい人です 笑
土曜の昼下がりにグラウンドで遊んでいる小学生に混じってる、ただの怪しい人です 笑
前からだとこんな感じで、
体調万全なら、連続20回くらいは出来そうですが…
まだ初動に反動を付けないと出来ないので、最終目標は無反動ですかね。（遠い目）