2023年が始まり、もう2月
早いものですねぇ。
年始はのんびりし
私の実家の集まりに参加
心屋マスターコースなずマスの先輩ふみの
ラーメン屋さんに行ったり
およそ6年ぶりに
スノボに行ってきました🏂✨
自分と心にまる🌕じるし
リラックマ大好き主婦、心屋認定カウンセラー
くまの多絵(たえみん)です🐻
実家の集まりは行かなくてもいいかな？
とも思ったのですが
目的があった
ので行く事にし
やりたくない事を明確にする
そしたら、楽しめました(^^)
メインの目的
甥っ子たちに会いたい
お年玉をあげたい
目的を明確にしたら
お年玉をあげなきゃ、から、あげたい
そう変わっている自分がいて驚きました👀
これまでは、おばとしての義務的感覚だったけど
やっぱり甥っ子は可愛いからあげたい♪
そう思った自分が嬉しかったなぁ。
子供時代の私はお年玉を貰えるのが嬉しくて
貰える事で親族への愛情が増したと思います。
子供って結構ゲンキンよね笑
だけど小さいながらに
お金をくれる＝愛情
だと気がついていた。
今ならお金や物をくれなくても別の形の愛情がある
そうも思います。
だけどお金をかけてあげる事も愛情のひとつ
私はお年玉をあげる事と、会いに行く事で
愛情表現をしました。
やりたくない事を明確にする
①私の苦手な時事問題の話題はスルーする
ふーん、となんとなく聞いて
右から左状態を許可したら、かなりラクでした♪
②滞在時間を決める
例、2時間まで
昔はご飯食べて話をしてゲームをして…
お昼に集まって夕方までいた事もありました。
滞在時間が長くなるほど話題が増え
話したくない事やだらだらと楽しくない時間があったけど
短くしたらやりたい事がシンプルになり
みんなといる時間を大切にできました♪
そんなこんなで
いつもより気楽に
そして楽しく過ごせました(^^)
次回のブログは
【 たえみん、ふみのラーメン屋さんに行く
】
】なんだかしんどいのが続くのは
ハリボテを着ているから
そんなお話です
かけがえのない大切なあなたへ
ばぁい
カウンセラーは守秘義務があります。
カウンセリングで頂いた個人情報・相談内容など一切外部へ漏らしませんのでご安心ください。
🌻感覚を大切にするカラオケ会🌻
決まり次第ブログでお知らせ＆受付開始します。
♪少人数開催♪
本音を見つけて心を満たす リセットカウンセリング
「声に出して言ってみる」
心屋式リセットカウンセリングの手法を使い、繰り返している心の癖やブロックを見つけ悩みを解消。心満たされる日々を送れるようお手伝いをします🍀
どんな内容でもじっくりお話しを伺います。
2023年スケジュール
月曜、火曜、土曜、日曜お気軽にご相談ください(^^)
心屋塾オープンカウンセリング「悩んでいる人を一人にしない」がコンセプトのグループカウンセリングです。
心屋塾オープンカウンセリング(担当くまの多絵)
・オンライン(Zoom)
決まりましたら当ブログでお知らせします。
・対面
決まりましたら当ブログでお知らせします。
会場/五日市ごえん分校(東京)
電車：JR武蔵五日市駅徒歩10分
車：圏央道あきる野インターより15分。無料提携駐車場あり
※お気持ち金制度(1円〜、全て会場費や寄付になります)
お申し込みはこちら
大好きなリラックマとお待ちしています♪
オンラインはZoomを使用します。初めての方や不安な方は
※申し込みにあたりご確認ください。
初めて心屋に触れる方は心屋仁之助の書籍をご覧ください。
会場では
・手指の消毒、席の感覚をあけています。
・相談者とカウンセラー以外はマスク着用です。
・飲みもの持ち込み可。
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Neko
色：ゴールド、黒、薄ピンク(ラメ入り)
価格：1200円(税込)
ピアス、イヤリングお選びいただけます。
