趣味やお稽古を見直し
SNSとも距離をおく生活を続ける中で
心屋メソッドを受け直し
かなり気持ちが落ち着いてきました。
心と自分にまる🌕じるし
リラックマ大好き主婦、心屋認定カウンセラー
くまの多絵(たえみん)です🐻
やめたり、止まる事が不安だったけれど
人の手を借り、頼りながら
自分を見直していました。
趣味ですら続けられない
オープンカウンセリングお休みしてることなどから
始めたからには長く続けなくてはいけない
動けない自分はダメだ
などなど
気がつかぬ間にたくさん罪悪感がうまれていました…
オープンカウンセリングで人に言ってきたのに
まんま自分やんけ…！
こんなに罪悪感あったの？！って本当びっくりしたー！！
誰にも責められたり嫌な事言われてないのに
自分が1番自分を責めてましたー
そんな被害妄想から勝手に行くのが怖くなっていた…爆
心屋塾のbeトレsecond seasonに行って
会うのが怖かったくせに
恥ずかし気もなく(いや、恥ずかしいし勇気だして)
最後の質問タイムで手をあげ
「続けられない自分に○」と魔法の言葉をもらいました。
プロレスラー飯伏さんの体感＆ダイエット＆健康作りになるかもと始めた
キックボクシング🥊は今月までと決めました。
最初は楽しさと意気込みもあって楽しく、少しやせた。
続ける為に緩くしてみたものの、ストレスの方が大きく。
ローラちゃんとかモデルさんがやってるのカッコイイ✨とか
飯伏さんはキックボクシング出身だから、殴る蹴る打撃の同じ体感はできて楽しかった♪
じゃあ、何が嫌なんだろう？やってみて何を感じるだろう？気持ちに集中してやってみたら
そもそも殴る蹴るって好きじゃないなぁ、と気がついた笑
結果、もうお腹いっぱい。
攻撃を体感したかったんだなぁ。
そして、当たり前だけど殴る手は、蹴る脚は痛い。私も、相手も。
良い悪いではなくて
私はこれをやり続けたくないなぁと思い
やめることに決めました。
自分の心を癒やし
見直したかったので
のぞみん の整心道場in大磯に行きました🌊
みんなで海を見れたこと
広い海に向かって大声で叫んだり
実はやりたい事だったから特に嬉しかった✨
その時思い出したのは
小学生の時に通ってた英語塾。
始めたきっかけは思い出せないけど
なんでか近所の子と一緒に始めて、最初は楽しかった。
高学年になるにつれ行きたくない日も増えていった。
数年通いやめることになったのは
先生がハワイに帰る事になり、塾がおしまいになったから。
「あなたはすぐ辞めちゃうんだから」
お母さんにそう言われていてめっちゃキズついていたけど
本当は違った。
私、悪くないじゃん(゜o゜;
塾の先生がやめちゃったからじゃん！
中学のバレーボール始める時にも言われて
凄く嫌だった。
怪我して最後は辞めちゃったけど
お母さんの言葉を私が採用したからなんだ。
思い出せて良かったー(ToT)
「私、悪くなーい！」
「自分から辞めちゃう子じゃなーい！」
「嫌なことはやめてもいいー！」
「やりたくなったらやればいいー！」
海に叫んで、浄化✨
その他にも
「私ホントは出来る子でーす！」
「愛される子でーす！」
などなど叫び、前提を書き換え
めっちゃスッキリ〜(*´艸｀*)
「コグマちゃんはめちゃくちゃ可愛い子です♪」
その後の食べり場にも参加しました🌕
皆既月食をみんなで見て
ウクレレひいたり、歌を歌ったり…
重なっているところ🌕私のスマホはこれが限界。
真っ暗で広〜い海にみんなでいて
月を、星を眺める。
これも実はやりたかった事で…
宇宙の神秘
ダイナミックさ
美しさを感じ
一人じゃないっていいな
ちっぽけな自分もいいなって。
幸せな時間でした🌕✨
後日、のぞみんの上級セミナーのアシスタント募集があり
ちょっと悩んだけど
ちょうど日月と予定が空いていて
上級セミナーで
人と繋がって癒やしたり、見直したい
助けてって言えるのぞみんって
やっぱり凄くて好きで可愛いなと
のぞみんの力になりたい
他の人が助けたのを後で見かけるのは嫌だなと思ったのと
お出かけ＆お泊りもしたいと思い行ってきました(^^)
やっぱり心屋のセミナーは良きでした…(*´ω｀*)
今回は
「もっとお母さんに遊んでほしかった」と気づき
「私は愛情深い人」
に泣けました…。
私は昔からこどもが欲しいという思い、憧れや関心が低い。
思い出すとお父さんや兄弟と遊んだ記憶はあるけど
お母さんとはほぼなくて
宗教の会合や仏壇に向かってばかりで
向き合ってくれる時間が少ないのも悲しかったけど
話を聞いてもらいたくて
一緒に遊んでほしかったんだなぁ。
だから私も
【子供とは遊ぶべき】
があって辛かったんだと、腑に落ちた。
薄っすら気づいているのと
体感するのはやっぱり違う！！
自分が大人になってから
友人の子や甥っ子が生まれたりで可愛い
けど、それより何より
面倒みなきゃ
遊んであげなきゃって思いが強くてしんどかったぁ泣
今は無理にしようとするのはやめて
諦めることにしました。
たまにザワザワするけど
やめた今、ようやく腑に落ちた。
(ワークする時のノート、カラフルで可愛かった
)
)結婚は、「してみよう！」と思って今があるけど
子供は「産んでみよう！」とまではいかないんよなぁ。
子供を産んだら可愛く思えてくるホルモンが
24時間内に出てくる、らしい👀
半信半疑だったけど本当に出た！今も続いてる♪
と、のぞみんが話してくれて興味深い！
少し信じてみようと思います笑
「子供産みたいのかわからないんだよねぇ」って気軽に言ってもいい
49歳で初出産した友人がいる
ご飯あげて、おむつ替えてあげれば育つ
そう聞いて、心が軽くなりました🌕✨
最後にインナーチャイルドヒーリングや
前提をひっくり返すんだけど、その時間が1番好き✨
自分からみんなに声をかけて
慈愛の心が芽生えて、優しい気持ちになる。
みんなからも声をかけてもらい
じんわり温かい気持ちになる。
「たえみんは愛情深い人だね」
そう言ってもらったとき、めちゃくちゃ泣けた(T_T)
一緒にワークをしたみなさま、のぞみん
ありがとうございました❣️
子供と一緒に遊んだり
苦手なこと
できないこともあるけど
愛情はちゃんとある🌕✨
そんな、まっ白で優しい自分が戻ってきました
今募集している
🌟のぞみんのマスターコース 🌟
人生の棚卸しフルコース
本気で自分を変えたい人にもってこい！
のぞみんは
うつやお兄さんの自死、孤独感から心屋に出逢い
今も自分の前提を磨き続けている。
そんな姿が尊くて、会う度に感動する。
おちゃめで可愛く、温かくて人間味のある
前提をひっくり返すのがめっちゃ凄いカウンセラーなので
是非頼ってみてね♪
🌟対面＆zoom
🌟土日開催(12/17〜)
🌟申込み受付(〜11/30)
(コグマちゃんを連れて💖ドリーマーズサロンのにゃんこ先生と🍀)
かけがえのない大切なあなたへ
ばぁい
カウンセラーは守秘義務があります。
カウンセリングで頂いた個人情報・相談内容など一切外部へ漏らしませんのでご安心ください。
🌻感覚を大切にするカラオケ会🌻
決まり次第ブログでお知らせ＆受付開始します。
♪少人数開催♪
本音を見つけて心を満たす リセットカウンセリング
「声に出して言ってみる」
心屋式リセットカウンセリングの手法を使い、繰り返している心の癖やブロックを見つけ悩みを解消。心満たされる日々を送れるようお手伝いをします🍀
どんな内容でもじっくりお話しを伺います。
年内スケジュール
月曜、火曜、土曜、日曜お気軽にご相談ください(^^)
心屋塾オープンカウンセリング「悩んでいる人を一人にしない」がコンセプトのグループカウンセリングです。
心屋塾オープンカウンセリング(担当くまの多絵)
・オンライン(Zoom)
決まりましたら当ブログでお知らせします。
・対面
決まりましたら当ブログでお知らせします。
会場/五日市ごえん分校(東京)
電車：JR武蔵五日市駅徒歩10分
車：圏央道あきる野インターより15分。無料提携駐車場あり
※お気持ち金制度(1円〜、全て会場費や寄付になります)
お申し込みはこちら
大好きなリラックマとお待ちしています♪
オンラインはZoomを使用します。初めての方や不安な方は
※申し込みにあたりご確認ください。
初めて心屋に触れる方は心屋仁之助の書籍をご覧ください。
会場では
・手指の消毒、席の感覚をあけています。
・相談者とカウンセラー以外はマスク着用です。
・飲みもの持ち込み可。
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色：ゴールド、黒、薄ピンク(ラメ入り)
価格：1200円(税込)
ピアス、イヤリングお選びいただけます。
