昨日の土曜日は雨のため中止でした
今日の日曜日は午前中の練習
基礎練習の風景
基礎練習は
コーンを並べてまずはボールを使わずに
ステップ、バックステップ
両足ジャンプ、片足ジャンプ
ヨーロッパのプロでも昔から行っている基礎練習
最初はステップも難しいし
コーンを飛びこえることもできないです
でもずっとこの基礎練習をちゃんとがんばっている子は
半年で体のバランスの使い方がうまくなります
コーンも飛べるようになります
ちゃんとがんばればね
やっぱり
基礎練習は繰り返し、繰り返し
大事だね