GWにお腹の具合を悪くしてから、
16時間断食なる方法に着手して、ウエイトダウン（気持ち）と
お腹の調子を取り戻したタタンですが、
コンビニで気になる本を発見して、購入してみた。
16時間断食は、小食コースに近いかな。
などと、読んでいくうちに・・・
ちょっと、不愉快な感じになってきた。
まぁ、タタンのお腹は事情があって
食べられるものと、
食べられるけど食べないほうが安全なものがある。
なので、書いていることが全てOKではない。
そして、他の16時間断食の本とは少し内容が違う。
医者によっての見解の違いなのか？
そうなると、誰を信じるのかは自己責任なのか？
で、合わなかったら残念でしたなのか？
発酵食品を推奨する医者が多いのはしょうがないが・・・
タタンは発酵食品を食べるのは
モノによっては、お腹が大変な事になるから
食え食えと言う話を鵜呑みには出来ない。
そして、この断食を行うにあたって必要なものと言うのが
引っかかるんだな。
お薦めされている
お奨めされている
お勧めされている
お進めされている
この「オススメ」がないとアカン言うのやろか？！
結託しているのか？
これが、民主主義経済の怖い所だな。
これが、
お前らのやり方かー！！
って、ギャグがあったけれど、その通りだな。
悪いことは書いていないと思うが・・・
信用ならん。
断食するなら、酵素ドリンク買わないと危ないって言ってるよ。
買えって話なんだね。
