はい、どーも！井上です！
関西を中心に精神医かつ産業医しています！
ラフな人生をめざしていきましょう（^^）
５月もそろそろ
終わりのムードですが
いかがお過ごしですか。
台風１号も
発生したらしく
梅雨らしい雰囲気に突入ですね。
『そういえば…
GWとかあったっけ？』
と思えてしまう程に
月日の流れの速さに驚いて…
さらに、昼間は
この暑さとくるわけです。
これだけ
ストレスフルの環境に
体力不足を実感して
ヘトヘトになっていませんか。
『さすがに休まないと…』
と気がついている状態なら
そこは
自分の心に対して
素直に対応したいですね。
その一方で
『何とか、まだ大丈夫…！』
と思っている
そこのあなた！！
本当に大丈夫でしょうか。
今回は
そんなあなたに向けて
実は、もう体に出現している
『休むべきサイン』
を紹介させていただきます。
私が不定期ながら
担当させて頂いている
リクナビNEXT さんで
”５つのサイン”を紹介しました。
当てはまっていないか
ぜひ確認してください。
そして
もしも１つでも
当てはまっているようなら…
もっとも有効な対処法も
記事のなかで紹介しているので
ぜひそちらも参考にして下さい ^^
では、今日はこのへんで！
See You Next Time Bye－Bye!!
===(書籍 発売中)===
==(お仕事の依頼先⇩)==