はい、どーも！井上です！
関西を中心に精神医かつ産業医しています！
ラフな人生をめざしていきましょう（^^）
仕事をしていると
強いプレッシャーを
感じる場面ってありますよね。
どのような時に
あなたは
プレッシャーを感じますか。
産業医として活動してても
そのような相談に関しては
かなり多いほうです。
とくに
①『自分の実力や自信』
②『与えられる業務レベルや期待の大きさ』
この２つのギャップが大きいほど
負担感も大きくなって
しんどくなってしまいますね。
たしかに
このような
プレッシャーをバネにして
頑張れる人もいるでしょうが
まぁみんながそうではないですよね。
仕事において
プレッシャーなんぞ
無いに越したことはないですが…
現実的には
プレッシャー０にするのも
難しいのが現実でしょう。
そこで今回は
リクナビNEXTさんの新記事で
『仕事のプレッシャーと
どう向き合って乗り越えるか？』
についてお話させてもらいました！
・納期に追われてしんどい…
・たくさんの仕事を押し付けられる…
・実力以上の仕事を任される…
などに苦しんでいる人は
ぜひ読んでみてくださいね ^^
では、今日はこのへんで！
See You Next Time Bye－Bye!!