はい、どーも！井上です！
関西を中心に精神医かつ産業医しています！
ラフな人生をめざしていきましょう（^^）
12月に入ると
全国各地で一段と
気温が下がるみたいですね。
今までの
すこしあたたかい日々から
一気に冬モードに突入です。
もう防寒を含めた
冬支度の準備万端ですか。
そんな寒い季節は
風邪などの感染症に限らず
体調の変化も
起きやすい時期ですね。
以前
このブログでも
紹介したのですが
11月17日にSBSラジオ（静岡放送）に
電話出演させて頂きました。
実はこの時の
大きなテーマとしては
『この冬だからこそ
気をつけたい体調管理』
心と体のバランスが
乱れないための
３つのポイントについて
お話をしました。
残念ながら…
タイミングなどの問題で
『あ、その放送を聞けなかった…』
と肩を落としていませんか？
そんな
あなたに朗報です！
な、な、な、なんと！！
このたび
その時の放送内容が
静岡放送の公式サイトにて
WEB記事になりました！
11月、12月という時期は
秋にうけた健康診断の結果が
手元に届く人も多いですね。
そのため
産業医としても
この時期はその結果に基づいて
従業員の人にむけて
冬の健康管理についても
よくお話しします。
今回の放送では
その内容をかるく要約して
お伝えできたかなと
思っています。
放送では
それだけではなく
少し早めの1年の締め括りで
『今年、多かった悩みとは？』
についても触れています。
もしかしたら
あなたも同じような
悩みを持っていたかもしれませんね。
お住いの地域や
タイミングの影響で
ラジオ放送を聞けなかった人は
ぜひチェックしてみてください ^^
では、今日はこのへんで！
See You Next Time Bye－Bye!!