今日の言葉

「365日の女性性開花アファメーション」
by Yoshino Saito Spiritual Marriage Schoolより




「早くやらなければならない、と自分を駆り立てていませんか？
　予定がある場合は、それにそって約束を守る、
　それ以外のことを自分に焦らせる必要はありません。
　早くやらなくてもいいことを見極め、
　自分自身をゆっくりとスローダウンさせてあげましょう。」


人生において、焦りというのは、あらゆる真実を見えなくさせてしまいます。


あなたに必要なことは、ただ目の前に焦り、自分を殺してしまうことではなく、

必要なことを見極め、必要なことのために時間を有効に使うことです。


自分に対して過剰に要求することを手放し、

焦る必要のないことを手放していきましょう。


あなたがあなたに対して余裕を心がけてあげるようにすることも、

あなたの命を尊重する大切な自己愛です。


自己管理とは、自分自身を心地良く保つこと、

自分に対して過剰なタスクと責任を背負わせないことを意味します。


自分の人生をコントロールし、時間に忙殺されることなく、

あなた自身が人生の主体者であることを忘れずにいてください。