こんばんは、船橋前原校の山本です。
ここ最近はとても暑い日が続いていますね。生徒のみんなも教室に来ると「暑すぎる・・・」と項垂れていました(笑)
ここからまた暑くなりますが、体調には気をつけていきましょう。
猛暑への対策で一番大事なのは水分補給です。水分は体温調節や代謝に重要な役割を果たしているので、こまめに水を取るようにしましょう！教室にもウォーターサーバーが設置してありますので、自由に水分補給をしてください。他にもスポーツドリンクなどからの水分補給も有効ですね！（冷たいものを飲みすぎてお腹を壊さないように注意です）
また、最近は半袖の生徒も増えてきました。女の子は日焼けが気になるという声も聞きますが、熱中症や熱射病を防ぐためにも通気性の良い服装で日焼け止めや日傘などを使って体調を第一に優先してください！
もう少しで夏休みを迎えます。そして、テストや様々な行事も終わり緊張の糸が解けてきた時期だと思います。この時期は体調を崩しやすく、気温も高くなっているので自分でできる対策をし、体調には気をつけて残りの学校生活を楽しんでください！
