こんにちは、船橋前原校の山本です。
今日から学校が始まりましたね。
夏休みの生活から学校生活がまたスタートします。
生徒の中には学校の疲れが出てしまっていたり、昨日の夜寝つけなかった生徒もいたようです。
夜しっかり睡眠時間を取らないと集中力も下がってしまいますし、まだ暑い日も続いているので体調面でも影響が出てきてしまいます。
今日明日を頑張ったらまた土日ですがこの4日間で生活リズムを直していかないといけませんね。
夜型の生徒も多いですが、入試は午前から始まります。自宅から離れた学校を受験する場合は朝5時に起きて試験会場へ向かわなくてはいけない場合もあります。
夜遅くまで勉強を頑張ることも時には大事だと思いますが、生活リズムは朝型にする習慣がないと、試験当日の試験時間普段起きていないから頭が働かなくなってしまうので、朝から活動をする習慣をつけることはとても大事です。
皆が頑張ってきた成果をここ一番で出せるように生活習慣にも気をつけていきましょうね！
その習慣は社会に出る時もきっと役に立つと思いますよ。
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