日々の暮らしを「氣よく、正しく、心地よく」鍼・きゅう・ストレッチと子宝整体で、あなたの「良くなりたい！」「授かりたい！」を応援しますo(^-^)o
たすくはり灸治療院です(*^▽^*)
本日も当ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます！
今日は、お出かけにはあいにくのお天気ですが、見方を変えると恵の雨でもあります。良い一日になりますように！
さて、何回かに分けて、当院が考える『妊活に大切な４つの要素』のうちの、
☞心の土台作り（ご夫婦での目標設定、小さな約束など）
☞体の中身の土台づくり（調味料を変える摂らない方が良いものなど）
について（十分ではありませんが）お伝えしてきました(;^_^A
あなたは小さなことでも良いので何かスタートしましたか？
試したとしても、すぐに結果はわかりにくいですよね。
そこで今日は、体の変化の順番をお伝えします。
日ごろの生活習慣を変えると、体調が変わり、その状態を維持することで細胞たちが変わっていきます。
精子も卵子も細胞ですから、元気になってきます。細胞が元気になると子宮の環境も良くなります。
細胞たちの質が変わってくるまでの、体の変化は、
①排泄する力が上がる➡デトックス（毒素を体の外に出せる）
②食べたものからの吸収力が上がる➡体が元気になる
③免疫の力が上がる➡良い状態をキープできる
このような順番をたどりながら体質が（細胞の質）が変わっていきます。
そして、細胞たちが入れ替わるのに最低３ヵ月から半年かかるといわれています。
ということは、最適な時期をうかがうことも大切になってきます。
今、取り組んでいる・心の土台つくり ・体の中身の土台づくりは、間違いなく、３カ月先のあなたにつながっています。
焦る気持ち、早く結果が欲しいという不安もあると思いますが、取り組んでいる土台づくりを信じて「待ってあげる」ことがとても大切になります。
ご自分の体を信じて最適な時期になるまで時間をあげてくださいね！
本日はここまで
次回は、（気が変わらなければ
）先ほどの①～③に関係する『体の能力の土台づくり』についてお話できればと考えております。
お楽しみに｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
本日も最後もでお読みいただき有難うございます。
このブログがあなたとご家族の笑顔につながることを祈ります！
たすくはり灸治療院はあなたの「良くなりたい！」「授かりたい！」をいつも応援しております
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