あ〜 楽しかった！
久しぶりの旅行は最高でした〜 ヽ(｀▽´)/
月曜の15時半に出て上越辺りまで行って
夜は新潟の美味しいお魚を満喫🐟
出発した月曜日の朝の体重は57.9kg。
夜、お魚メインで食べたからか
着いてすぐに入った温泉での体重は57.6kg。
(上越を出てから朝昼兼用でラーメン食べた)
美味しくてものすごいボリュームのある
夕食をすべて平らげて
食事のあとの温泉で計った体重は58.6kg。
ここでは1kg増でした。
んで、翌朝の朝食もたらふく食べて
帰りの途中、途中のSAで
タルトや焼きまんじゅうなど色々食べて
夕飯は唐揚げを買って帰り
お土産の蛍烏賊の沖漬けとおやき2コを食べて
今朝は58.6kg〜！
それでも出発の朝から比べると
700g増で済んだわ〜（笑）
旅館の夕飯食べたあとと同じっていうね。
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たぶん、昨日の夕飯のおやき2コと
帰り途中の焼きまんじゅうだわね！
小麦粉恐るべし！（笑）
あ、沖漬けの塩分もあるかもね〜
体重が増えてる分
余計な水分を溜め込んでるから
浮腫も少しあるし
今日は白湯をガブガブ飲んで
カラダの余計なものを排出させるぞ〜！
ま、体重だけでいえば
普段の食事量の3倍くらい食べてるのに
700gしか増えなかったっていうのは
良かったわ〜 (*^^*)
いつも長野方面のSAで買う
丸ごとりんこパイもあるし
トロッコで買った白エビのお菓子や
黒部のお饅頭など
おやつはまだまだたくさんあるし〜（笑）
3日後くらいにまた
57.5kgくらいに戻ってればいいなぁ〜(*´ω｀*)