浮腫 ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
朝、トルティーヤアンチョビチーズトースト
昼、焼きそば2/3
間食、チーズクラッカー、イカフライ
夜、舞茸天ぷら、レタスサラダ、ニラ玉、
ヨーグルト
7時、14時、19時
昨日の昼の焼きそばか？（笑）
さすがに今日は昨日よりもさらに浮腫んでて
体調も悪いわ〜 (´Д｀;)
朝起きるのが辛かった〜！
ダルさもすごいし、お腹も腰も痛いし。
昨日は意外と元気で
何だかハイな感じで過ごしてたから
その反動が今日来たって感じ〜 (T_T)
浮腫がこれ以上酷くなると
ダルさ加減も酷くなるし
なるべく排出を促すように野菜食べるかな〜
カリウム狙いで、長芋とスイカも
食べてみようかな（笑）
さすがのダルさにリポビタンを飲んで
エネルギーチャージ‼
ん〜 なんとなく元気になったような（笑）
とりあえず痛み止めを飲んで仕事へGOー！
GOー！といえば、ヒロミ。
ヒロミといえばゴロー。
ゴローといえばヒデキ。
西城秀樹死んじゃったね〜
63歳なんて若すぎるよね。
ヒデキ世代じゃないから
私はよくわからないけど
ウチの旦那様はショックを受けてたわ〜
同世代だしね。
ちなみにゴロー派だったらしいけど(・∀・)