昨日足がつった所がまだ痛くて
ちょうどふくらはぎとスネの間くらいのトコ。
で、昨日つった時にもコムレケアを飲んだり
夜もコリホグスを飲んだり
結局また弛緩剤を飲んじゃったんだけどさ。
で、で、今日は朝から休憩30分の
ハードな日だっていうのに
起きてからもまだその辺が痛くてさ。
筋肉痛めたんだろうな〜って
疲労してるんだろうな〜って思って
また、足がつっても嫌だし
あんなに痛いと仕事出来ないしって
色々考えて
新しい弛緩剤を買って飲んでみたの。
メトカルバモールっていう成分の。
まぁ、運転しないで下さいとかの注意書きは
ほとんどの薬にあるからさ
あんまり気にしないで飲んだんだけど。
いや〜 参った 参った！
(´Д｀;)
一応ね。
どんな感じになるかわかんないから
70分の家事援助の前に飲んだんだけどさ。
効いたわ〜！
ものすごく効いて
カラダが弛緩！
足の痛みも、ついでに腰や首の痛みも
ぜ〜んぶどっか行った！
頭もボーッとなってきて
とりあえずご飯作るだけだから
大丈夫だったけど
恐ろしや〜！
1時間は脱力状態よ
魂が抜けたよう ﾍ(ﾟω゜ﾍ)〜〜〜
やっぱり昼間、特に仕事中には
薬飲んじゃダメだね！
痛み止めくらいなら、まぁ、なんとか。
でも、この弛緩剤。
コリホグスよりも効いたわ！
寝る前に飲むと、グッスリ寝られそう。
あんまり薬は飲みたくないけど
仕事に支障が出そうな時は飲む事にしたから
何だか、ちょっと怖かったけど
まぁ、ヨシとしておこうかな (*^^*)
ただ、最近足がつったりとか首バキバキとか
ストレスのせいばっかりでもなく
やっぱり職業病の腰痛からきてるのも
ありそうだから
次の休みには整骨院にでも行って
ちょっとカラダを診てもらおうかな？
ホントは骨から直したいんだけど
なかなか通える時間もないし
近所の整骨院なんて、電気流して
ちょっとマッサージして終わり〜みたいな
お年寄りの憩いの場所みたいな所だけど
まぁ、行かないよりはいいかと思って！
坐骨神経痛もあるし
もう、自分で思ってるほどには
若くないんだな〜って、つくづく（笑）
とにかくカラダのメンテナンスを
本気でボチボチやらないと
もっともっと年を取った時に
大変になるような気がするからね！
オムツ交換もトランスも
自分が思ってる以上に
腰や全身に負担がきてると思うから。
自分のカラダのメンテナンスも
今年の目標の1つにしておこうっと (^^)