今日は4･5時間でした!!
1時間短いだけで
カラダが楽だ～(*^_^*)
今日は調理担当で
掃除じゃなかったから
腰も痛くならなかったし
野菜切ったり
料理作ったり
わりと暇だったから
楽しく出来たな～
あ～～～
毎度こんな感じなら
続くのにな～(≧∀≦)
なーんて(笑)
バイト終わってから
ファミマでチキンと
ココナッツウォーターを
買って、お昼ごはん
ココナッツウォーターは
糖質は35gくらいだけど
カリウム豊富で
水分出るかな～と思って
飲んでいます(^o^)
夕飯は肉と納豆を食べて
たくさんタンパク質と
脂質を摂って
しっかり糖質制限
しようっと(*´∀｀*)
1時間短いだけで
カラダが楽だ～(*^_^*)
今日は調理担当で
掃除じゃなかったから
腰も痛くならなかったし
野菜切ったり
料理作ったり
わりと暇だったから
楽しく出来たな～
あ～～～
毎度こんな感じなら
続くのにな～(≧∀≦)
なーんて(笑)
バイト終わってから
ファミマでチキンと
ココナッツウォーターを
買って、お昼ごはん
ココナッツウォーターは
糖質は35gくらいだけど
カリウム豊富で
水分出るかな～と思って
飲んでいます(^o^)
夕飯は肉と納豆を食べて
たくさんタンパク質と
脂質を摂って
しっかり糖質制限
しようっと(*´∀｀*)
