大地と自分を一体化させ心と身体のバランスを
とるグラウンディング🌍
毎日海や山に行く生活ではないのでやれることは
ずっと就寝時に使っているのがグラウンディングシート♪
先月朝起きるとグラウンディングシートのコードが噛みちぎられておりました(多分)🐱(自然に
ちぎれたとは思いにくい🐱)。
ずっと使っていたからそろそろ新調したら？と
猫たち(単独かもですが)からの優しい気持ち💗
と感謝して新しいグラウンディングシートを
お迎えしました〜🌍
睡眠の質向上
いびき緩和
ホルモンバランスを整える
血流促進
ストレス、不安、イライラ緩和
電磁過敏症緩和
炎症緩和
免疫機能促進
激しい運動後の回復を速める
グラウンディングから得られるベネフィット
として書かれています👆
問題が顕著でもないとどれだけ効いているか
体感としては分かりませんがそれでイイのです。
毎日就寝時にグラウンディングシートを
使っているっていうだけでとてもイイ気分だし
こういう効果をいくらかでも毎日頂いているのも
今日の自分を作ってくれているので💗
口にするもの以外にも色々大切にしておりますが
その一つです♪
Amazonで小さめのシートだと＄３５くらい
だったと思います☺️
＄３５の割に挙げられているベネフィットが
凄い❗️
それを毎日使わせて頂いているなんて🤗
電磁波も出来る程度に対策を色々しており
その一つとしても捉えております💜
眠っているときに少しでもデジタルデトックス🤏
健康作りは多大なる効果を一気に得ようと思わず
愚直に続けることが大切だと思っております♪
続けることが大間違いだと大変ですのでそこは
ご相談下さい〜♪
お問い合わせ、ご予約はお気軽に
michanmacrobi@hotmail.comまたは
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頂ければ幸いです💜
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Happy Healthy Tasty
Misato’s Natural Kitchen
みさと
アーシングヨガマットとかもあるよ🧘
