８月のレッスンのご案内です
日中随分暑くなり本格的な夏を感じます☀️
暑さに負けず日々を出来るだけ元気で活動的な
一日に変えるホリスティックレッスンを行います。起きてすぐから朝ご飯を食べてからの３０分でホリスティックに血行改善、免疫力向上、
冷え、便秘、肌荒れ改善、血糖値や血圧
急上昇抑制などが期待出来ることお料理以外はもちろんホリスティックに座学も含めてご教示していきます。
「お肌綺麗ですね。」「なんで若返ってるの？」
「お忙しくなさってるのにお元気ですね！」
「どうしたら痩せられますか？」
「何を気をつけています？」色々ご質問を
頂きます。
私が当たり前にほぼ毎朝していることたちを
簡単なでもとても大切なことたちを
大きく分けて5つご教示していく予定です。
1日が変わる→1週間が変わる→1ヶ月が変わる
→数ヶ月後半年後のあなたが変わります
また６月のリバイバル「夏に負けない食卓
レッスン」を行います。夏野菜をいっぱい使った
バランスの良い夏の身体を過ごしやすくする
お食事たちになります🍆
今月のカフェは南国沖縄をイメージして
おもてなしさせて頂きたいと思います
こちらでなかなか手に入らない沖縄食材を
調達してきたのでお楽しみにして下さいませ
８月のレッスン＆カフェ日時
8月13日(火)Misato’s Natural Cafe
8月14日(水)夏に負けない食卓レッスン
(6月のリバイバル)
8月16日(金)あなたの1日を変えるホリスティックレッスン(新)
8月20日(火)あなたの1日を変えるホリスティックレッスン(新)
違う日にちや過去のレッスンなどご希望の際は
お問い合わせ下さいませ
カフェ$25 11:00〜12:45
レッスン $40 10:30〜12:15
お問い合わせ、ご予約はお気軽に
michanmacrobi@hotmail.comまで
お願い致します🤲
鶏肉も含めお肉類、卵、乳製品、白砂糖、
化学調味料を使わないレッスンです
使う食材は有機や無農薬や旬や地元産のものなど
出来るだけ良質なものを使用しております
全てのご予約のキャンセルは2週間前からは
ご理由にかかわらずお受けできません。
お子様とご一緒にご受講なさる際は事前に
お知らせをお願い致します
レッスンご受講の皆様へ
セキュリティに事前に登録する必要があるため
頂いているお車情報と違うお車でお越しの際は
お早めにお知らせ下さいませ
8／9(金)アーバインでみさとめしや
コンブチャをお渡し出来ます
(お時間はご相談下さいませ)
レッスンやコンブチャなどのご予約、
個人や出張レッスンのリクエスト、みさとめし、ケータリングなどのお問い合わせなどはmichanmacrobi@hotmail.comまで
お気軽にお願いします
Happy Healthy Tasty
Misato's Natural Kitchen
みさと