それぞれの暮らしの中で
対面やオンラインクラスが
少しでも皆さんの
お役に立てればなぁと思います
状況により、
急な変更・お休みなど
あるかもしれません。
今月もどうぞよろしくお願いいたします
《通常の教室とオンラインクラス(パーソナルのみ)、どちらも開講です》
イベント
レギュラークラス
新クラス
●やさしく深めるヨガ
・隔週土曜 10:15〜11:30(月2回)
場所:Natural Bodymake (佐賀市水ヶ江5丁目8-31)
難しいポーズはしませんが、筋力をつける動きはします。このクラスで目指すのは、優しいポーズこそ、プルプルと筋力やエナジーを感じられる自分自身の発見です。
●ピラティス
・毎週火曜19:00〜20:00→第5週目は8/14の振替となります。
・第2,4日曜8:30〜9:30→今月は第1,4週目開催
場所:Natural Bodymake (佐賀市水ヶ江5丁目8-31)
体幹やインナーマッスルを鍛えてバランスのとれた理想的な体と心を養いましょう！
●エアリアルヨガ
・第2,4日曜10:00〜11:00→今月は第1,4週目開催
場所:Natural Bodymake (佐賀市水ヶ江5丁目8-31)
ハンモックを使う事で、普段伸ばせないところが伸びて気持ち良い〜！リフレッシュにもとてもオススメです
≪オンラインクラス≫ ※現在グループクラスは休止中
※受け放題メンバー様へは、リアルタイムで参加できない時も、後から授業の動画をお送りしています。
web上より24時間ご予約いただけます
各クラスの料金については、Instagramよりご確認ください。
体験より2週間以内に月謝でスタートの場合、最初の2ヶ月分半額！（最初に3ヶ月分のお支払が必要となります。）
risa
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risa - su.ha.ku.yoga
suhakuyoga@gmail.cominstagram, Facebook: suhakuyoga
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