ヨガ・ファウンデーション
ありがたい事にキャンセル待ち🈵
プロップス確保し、定員増員して開催しました🧱
あらゆる関節をひたすら回して動かすマインドフルな(眠たくなる？)60分🧘♀️からの、五感も肉体もフル回転なベストパフォーマンスの30分🦵
「股関節の動きは目から鱗だった👀💡」
楽しい嬉しい発見🥳🎉
今日の思い出の寛骨
くつろぐ骨🦴と書いて寛骨
みんな寛がせてね〜♪
次回は4月に予定しています🐰
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risa - su.ha.ku.yoga
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