2025年5月11日
南禅寺の暁天座禅に参加しました。
南禅寺龍渕閣では、毎月第二日曜日、第四日曜日の早朝6時から座禅会が開催されます。
今回、前日南禅会館に宿泊したのを受けて、座禅会に参加することにしました。
座禅会場である龍渕閣に入ると、まず参加の申請をし、パンフレットと白隠禅師のお経の紙をいただきます。
階段を上がり２回の大広間へ。
座禅用に大小の座布団が重ねて並べてありました。
どこに座るかはもちろん自由になっています。
少しずつ人が集まりはじめ、おそらく50名程度にはなったかと思われます（一番前に座っていたので、最終的な人数はわかりません）。
座禅を指導してくださる僧侶の方が登場し、簡単な説明の後に座禅に入りました。
おそらく20分程度が休憩をはさんで２回。
臨済宗での座禅は初めてです。
警策の打たれ方も説明の中にありました。
お願いしないと打ってはくれません。
せっかくですので、前後の回で１回ずつ受けるようにしました。
ひさしぶりの座禅なので、結跏趺坐は組めませんが、なんとか半跏趺坐で通すことができました。
短い時間の座禅ながら、自分を整える時間をもつことは必要だと実感しました。
また参加できそうな座禅会を探してみようかと考えた次第です。
