浦田 健志です。そう思おうと頑張るのは、
自分が今はそうなれていないから。
これはまさに僕が僕によくするメッセージ。
「来年こそは2月中に確定申告を済ませるぞ！」
という僕の毎年のスローガン。でも何だか
想いが全く伝わりませんよね（笑）？
これってどこかで「2月中に済ませなくても
良くねって僕が思っている証拠。」
もし僕が申告のコトを深刻に捉えていれば、
その仕組みの構築と、習慣化をする筈。
それを標語のように、ザックリとした
言葉で打ち上げているのは、僕が無意識に
来年も同じパターンだと決めてるから。
そうでないのなら、工夫をするとか、
問題点の洗い出したり、何が障害かを、
把握するなり、対策を立てるはず。
でもしてないんですからね。
これで良いのだ〜と思ってると氣付く。
本当に深刻ですね（笑）
「〜しなきゃいけない」って楽しくないし、
脳のストレスを増やすだけ。
僕のようなナマケモノには、
この言葉は、「しなくて良い」と同意語。
「これがスッキリしたら、楽しいし、
今できていない、あんなことができて、
こんな効果がある。だから仕組化しよう！」
こんな風に思えば、行動はスムーズで、
実現を可能する為の行動に繋がる。
脳は本当に不快な事を嫌い、快を好むもの。
本当に身をもって、痛感します。
あなたが、本当にそう思いたいと真剣に
感じているなら、あなたが既にそう
なれていると氣付く事が最初の一歩。
類似の例をもう一つ挙げておきます。何かを忘れたいとあなたが思う時、
あなたは、何かを強く意識している状態。
忘れたいけど、忘れられない。
だから忘れたい。これも忘れないと
いけないって、自分に命じているから。
忘れなくても良いし、忘れようと
頑張らなくて良い。あなたがしたいように
すれば良いのだ。
あなたが受け容れられるようになるまで、
時間が必要なのも間違えないし、
忘れようと思う必要もないのだ。
全てはシンプルなのです。
簡単なのです。何でもそうです。
今あなたが抱えている問題は、
あなたが複雑化してしまって、
余計に難しくなっているだけ。
どうあっても良いけど、あなたが
自分はどうしたいのか？を常に明確に
持っておく事。それに尽きます。
これは、カラダ、ココロ、シゴトのあり方、
全てに共通してあてはまる話です。
良ければ1度ご相談ください。
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2017年3月8日(水) 【乙未、先勝】
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