肩コリ

昨日は90分の個人レッスンと120分の合奏練習。

「たすくさん肩の力を抜いて背中の力を抜いて」

力を抜く、てのがたいへん難しい。
なかなか思うように音もでません。

で、今朝気づいたら肩コリ。プールのせいかな？とも思いますが。

今日も灼けるような暑さ。
体調管理に努めましょうー

朝60分

今日のﾊﾞｲｵﾘﾝ練習

ｼｭﾗﾃﾞｨｯｸ16
ｸﾛｲﾂｪﾙ…何番だっけ
ﾓｰﾂｧﾙﾄﾃﾞｭｴｯﾄ6番
ｴﾙｶﾞｰ愛の挨拶
ﾋﾞｵｯﾃｨｺﾝﾂｪﾙﾄ22番


昨夜から絶不調ですが、なんとかﾊﾞｲｵﾘﾝ練習をしています。

生活に彩りがあって、ﾊﾞｲｵﾘﾝの音も響くんだと感じます。

豊かな音を目指して！
ひとりではいい音も出ないものです。

朝10分

今日のﾊﾞｲｵﾘﾝ練習
ｼｭﾗﾃﾞｨｯｸ16


音階のみ。

手首のダメージからやや復活です。
まだ完全ではありませんが。


先日プールに10年ぶりくらいに泳ぎにいったら肩が少し筋肉痛になりました。

バイオリンも全身使って弾けるように、決してでぶっちょではいけないのです(よくいますが)。

弾いて踊れるお父さんになるために

インドアとアウトドアの趣味を両立させましょう
頑張ります(o^-')b