肩コリ

昨日は90分の個人レッスンと120分の合奏練習。

「たすくさん肩の力を抜いて背中の力を抜いて」

力を抜く、てのがたいへん難しい。
なかなか思うように音もでません。

で、今朝気づいたら肩コリ。プールのせいかな？とも思いますが。

今日も灼けるような暑さ。
体調管理に努めましょうー