「折れない心」をつくるたった1つの習慣 (プレイブックス)
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at 12.03.07
植西 聰
青春出版社
売り上げランキング: 882
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どうもメンタルが弱いので何とかしようと
タイトルに惹かれて買ってみたこの本
まあ読みやすくて悪くはないが
たった一つの習慣てタイトルの割に
たくさん方法が書いてあるのはなんでだ？
まとめると
マイナス（ネガティブ）な気持ちを持たずに
プラス（ポジティブ）な気持ちになりなさいって
ことだね
マイナスの気持ちを捨てる考え方
プラスな気持ちで考える有効性
なんかが解説してある
2ページずつまとめてあるので
スラスラ読めます
ちょっとした参考にはなるのではないかと思いますね