12月下旬は色々な気持ち的な葛藤があり、
落ち込むことが多かった
前から友達が受けてるカウンセラーの先生
話は聞いていたけど、
不登校専門とかではないし、
とても高額な為、
行こうとは思ってなかった。
子供の相談は不登校支援センターのカウンセラーさんで満足していたし
子供の状態は、安定していて、
自分から行きたい場所に連れて行ってと
外出も数回していた。
なのに、なぜが、自分の気持ちが晴れない気がして、
とても、友達のカウンセラーさんが気になっていた。
なんでだろう？と考えてみたら、
どうも、自分の中学時代を思い出し、
親とのアレコレを思い出して
その沼から抜け出せなくなっているのかも
と思った。
早速、そのカウンセラーさんに予約を入れた。
1回目は経過を話たが、前に行ったカウンセリングと違って自分の事も話していた。
2回目の予約を入れ、その話を友達にしたら、
『先にメールで近況や思いなどを送ると、カウンセリングの短い時間を
無駄にしなくてすむよ』
とアドバイスをもらったので、さっそくメールを送ってみた。
メールを送ったら、とてもすっきりしたことに気付いた
超長文で申し訳なかったけど
友達にその話をしたら、
『文章にすることで、気持ちが落ち着くことを知って欲しかったからすすめたの』と
なるほど！！と思った。
何度も先生にメールをするわけにもいかないので、
ブログをはじめてみようと思った。
自分の気持ちを書くことで、考えや気持ちを整理できるかな・・・・
落ち込んだ時などに遡って読んで、また、気持ちを持ち直せたらいいな・・・
文章にすることで、気付けたりすることもあるかもしれないし・・・・
そんな思いでブログを書いていこうかな、思っている