本日より7月ですね!
ジメジメの雨ですが夏はすぐそこ🌻
そして1年の後半戦突入です💨
トレーニング、仕事、遊びと頑張っていきましょう💪
まだ暑さにカラダが慣れていないので夏バテ防止に栄養・睡眠・運動をしっかり取り入れましょう☝️
夏本番!魅せるカラダへ
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今年の夏は違う自分を見せつけましょう💪
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