新しい事にチャレンジしてみよう！

トレーナーの小栗です！

6月ももう後半。早いもので、もうすぐ1年の半分が過ぎてしまいます

年始に設定した目標には近づいていますか？
既に達成した方もそうでなかった方も、折り返しあと半分ありますから後半頑張りましょ〜

会員の方で、毎年1つ新しい事にチャレンジしてるという方がいらっしゃいました。
簡単そうで、でも実際なかなか行動には起こせないような•••
凄く素敵な事だなと思いました

新しい事をするって脳にも良いそうですよ！
脳を刺激し活性化させます。
結果ドーパミンが増えることに！
ドーパミンは感情や記憶にも関与しているので、増えるとポジティブになったり、集中力UPしたり良い効果が！！

余談ですが、2年ぐらい前に『メタトロン』という波動チェックで身体エネルギーを測定し、問題があった部分はその場で良い方向へ調整してくれる、というものをやりましたが、私の中で1番出てる物質はアドレナリンと言われました（笑）

覚醒戦闘体制

ギラついているのでしょうか（笑）
キレやすくはないですよ
いたって穏やかです（笑）

ドーパミン、アドレナリン、セロトニンもバランスが大切ですね

話が脱線しましたが•••
私も何か新しいことができたら良いな