ブリとにんにく炒め
材料は4人前
ブリの切り身............250g
下味
こしょう....................少々
片栗粉........................小さじ1
にんにく(薄切り)....3~4片分
酒.....................................大さじ1
醤油.................................大さじ1
サラダ油.........................大さじ1/2
作り方は1、ブリひと口大に切り、コショウ、片栗粉の順で下味をつける。
2、フライパンにサラダ油とにんにくを入れて、にんにくがカリッとするまで弱火で炒める。
1を入れて中火にし、両面をよく焼く、香ばしい焼き色がついたら、
酒、醤油を加え、ぶりに絡めるように炒める。
にんにくを思い切ってたくさん入れる事で、
ブリの臭みが消えて香ばしいく、美味しいくできました。


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