今日の一品は油揚げと水菜のハリハリ鍋風です。

    昨日は寒かったのでお鍋を食べました。

    寒い日はサッパリして美味しい鍋でした。
 

材料は4人分

油揚げ.....................4人前
水菜.........................1束
えのきだけ............2袋
だし.........................6カップ
A,
みりん.....................大さじ2
薄口しょうゆ........大さじ1
塩..............................小さじ1/2

作り方は
1,油揚げは2枚ずつ重ねて紙タオルで包み耐熱皿にのせて,ラップをしないで    
  電子レンジ(500W)に約1分30秒間かけ,紙タオルの上から油揚げを    
  はさむように手で押さえて,余分な油を取る。紙タオルをはずして,
  一口大の三角形に切る。

2,水菜は10cm長さに切り,葉と茎に分ける。えのきだけは根元を落としほぐす。

3,土鍋にだしを入れて中火で煮立てAを加えて混ぜる。再び煮立つたら,
  油揚げを加えて約5分間煮,水菜の茎を加えて約1分間煮る。
  水菜の茎がしんなりとしたら,えのきだけ,水菜の葉を加えてサッと煮る
  好みでかんきつ類の絞り汁などを添えてくださいね。


  寒いにはお鍋を食べて春を迎える。
  簡単で美味しいお鍋です。 ヾ(@°▽°@)ノ

  


 

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