ガルバンゾー豆の野菜のサラダです。
材料は3~4人分
ガルバンゾー豆(ひよこ豆)1缶 A)オリーブオイル大さじ2
キュウリ 1本 レモン汁 大さじ2
セロリ 1本 塩 適量
赤,黄ピーマン 各1/2個
大根 1/5本
1)キュウリ,筋を取ったセロリ,赤,黄ピーマン,大根を
豆の大きさくらい切る。
2)Aを合わせてドレッシングを作り,1と2を合わせて混ぜる。
器に盛り出来上がりです。
簡単ですので野菜がたっぷり摂れます。
果物みたいに彩り綺麗ですね。




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