何とか、初日クリア。
本日は2日目朝。
朝の計測。
２月２３日 寝起き計測 1日後結果
体重 ４４．３
体脂肪率 ２８．３
内臓脂肪 ３
骨格筋率 ２７．９
前日
こちら
２月２２日 寝起き計測 ０日目
体重 ４５．０
体脂肪率 ２８．７
内臓脂肪 ３
骨格筋率 ２７．７
食べていないので減ってますね。
骨格筋率は上がってる。謎。
流石に、ちょっと、今までにないしんどさ（笑
お腹が空いたというより、だるい。
今日が一番、辛いのかもしれない。
色々と気を紛らわせて、過ごします。
まずは、溜まった録画？
それとも静かに迷走 瞑想
お風呂も入ったし、
今日は、昼間も眠くて・・・
結局、昨夜は２時を過ぎて寝たから、今日こそは早寝を目指そう。
