さて、長男の引越の為に某所にいます。
昨夜はアジフライ。
そんな翌朝は、計量できません。
体重計がない。
なので、帰るまでなし。
朝は食べないでドリンク。
ナッツを食べますが、固形物なし。
でも、昼はしっかり目で。
引越荷物作りました。
冷蔵庫に残る物をサルベージして欲しいと言われたけど、
調味料ばっかりじゃないか(ToT)
玉子と、ハムとマヨネーズのスクラブエッグ。
息子は昨日より残ったアジフライ。
夜は残りのめんつゆ利用で鶏ももを煮て、
カット野菜サラダもプラス。
大根サラダと残りキャベツ。
そして、ジャガイモの何て書いてあったか？
えー、ロイテリーポテト？
とにかく、ジャガイモとピーマン、プチトマトにマヨネーズかけて焼いてあるものです。
フォドマップ的にOKなので、買ってみました。
これに、最後はご飯を30グラムほど。
目分量ですけど。
ポテトは残ったら明日ようにと。
お腹はいっぱいです
息子は若いからデザート
ひー、クリームがスゴいわ
ノー、リングフィットだけど
計測まで、ヒヤヒヤ、ドキドキ
でも、無事に12日目も終了。