ボクササイズ。

なんだか身体の節々が痛い今日この頃…。


というのも昨日はボクササイズ。


うちの事務所でやっているボクシングエクササイズなんですが、


エクササイズではありません。


やっていることは、


ジム以上らしいです。


僕も久々だったので、


節々が痛くなるのも納得。

というかスパーリングをやったので、


顔が痛い(~_~;)


でも身体能力は大幅up！


ボクサー役が出来てしまうほどですから。


ボクササイズやってて良かった(^0^)/


皆さんは運動してますか？