アラフィフから自分を愛する人になる
お手伝いをする。
「顔ダンス」講師 平野友恵です
今日は料理で寄付ができる講座の
案内です。
【発酵食Lab】塩田亜耶子先生のチャリティーZOOMレッスン
のお知らせです。
ZOOMを使って、夏野菜のキムチ
を作りませんか？
ZOOMはPC,スマホなどから参加できます（私もできるので大丈夫）
午後からの部もできました。
種類をタップすれば、時間がでますよ。
アラフィフから自分を愛せる人になるお手伝いをする
「顔ダンス」講師
平野友恵です。
昨日、今日とオンラインにて「おかま直伝よもぎ蒸し講座」を受講しました。
先生は新潟の「ひなた」さんです。
「ひなた」さんのブログは読んでいて勝手に脳内で、人物を作り上げていたんですが
ちょっと、厳しめなイメージ
（これはブログのメッセージが自分に突き刺さるから、
そう思うだけなんだけど）
zoomの画面上の「ひなた」さんは若いママで、気さくな、素のままの方で、緊張せずに
二日間を終えました（一日でもできますが、最近集中力にかけるんで、半日コースが
おすすめ。
なんで、今「よもぎ蒸し」かというと、今年５月に義父が亡くなりました。
コロナ渦で、精神的にも大変でしたが最後の２か月は自宅介護出来ました。
もっと何かできることはなかったかな、と思うことはありますが、自宅で見守られての
最後は幸せだと思います。
今「予防医学」ってよく聞くと思うのですが、病気にかかりにくい体を作り、健康を維持する
その為のツールとしての「よもぎ蒸し」なんですね。
サロンを始めるとかじゃなくても、自分自身や家族のためにも使えるし、始めやすいと
思ったんです。
講座を受けてみて、「よもぎ蒸し」も色々あって、道具から使うよもぎ、水など勉強に
なりました。
「ひなた」さんのブログ「蜜柑」のイラストが頭に浮かんで、消えないインパクト！
アラフィフから自分を愛せる人になるお手伝いをする
「顔ダンス講師」
平野友恵です。
鹿児島はそろそろ、梅雨明けしそうなお天気です。
今日は初めて会った方に、「顔ダンス」って何ですか？
音楽に合わせて踊るんですか？（これはよく聞かれます）
なんだろうっと思ってググりました。と言われ
興味を持ってもらいました
私も興味のないことは、目に入ってきませんし、
逆に気になると途端に目にすることってありますよね。
情報が多すぎて、頭でっかちにならないように
、また誰から情報を得るのかも大切ですね。
顔ダンスの生みの親「おきゃんママ」のYouTube最新動画
「顔ダンス」昔やってたわ、って方も現在の
おきゃんママの顔を見たら、びっくりしますよ。
筋肉は裏切りません、見るたびにモチベーションが上がります。
是非ご覧になってチャンネル登録してくださね。
テキストだけでなく、進化した「顔ダンス」が見れます。
おすすめしたいのはこんな方
2月21日（金）10:30～12:00
発酵食labにて
いちき串木野市旭町（タイヨー串木野店斜め前）
までお願いします。
アラフィフから自分を愛せる人になるお手伝いをする、「顔ダンス」講師
平野友恵です。
最近よくみる、アラフォー、アラフィフの方の変身コーナー。
p>2月の顔ダンスはフェイスラインを美しくする為のレッスン
「ブルドック顔 改善！美フェイスライン対応」
おすすめしたいのはこんな方
2月21日（金）10:30～12:00
発酵食labにて
いちき串木野市旭町（タイヨー串木野店斜め前）
までお願いします。
2月の顔ダンスはフェイスラインを美しくする為のレッスン
「ブルドック顔 改善！美フェイスライン対応」
おすすめしたいのはこんな方
2月21日（金）10:30～12:00
発酵食labにて
いちき串木野市旭町（タイヨー串木野店斜め前）
までお願いします。
鹿児島から、おはようございます。
顔ダンス講師、平野友恵です。
昨日は、:『発酵食lab』advanceコースの
『お出汁の世界』レッスンを受けてきました。
毎日お味噌を飲む事は、習慣になっていますが、出汁については、適当でした。
今回、いりこや鰹節の選び方、丁寧なお出汁の引き方(素材の旨味を引き出す)など。
