とある治療であたらしいお薬が出て
２日目で途中きつかったけど
夕方になって超快調になって
びっくりしている
ヒト女性型宇宙人たるさんです
。
快調の理由は「おなか」
うれしはずかしお通じ3回。
元々ほぼ毎日朝なのですが、今日は朝昼晩でした。
こちらのサイトによると、
排便回数は１日３回から１週３回程度の回数なら正常範囲内。
学生のとき南の島で
夏の住み込み楽園バイトを
していたとき以来の１日３回です
便はまさに、心と体のバロメーター
上記サイトと同様のことを「美便」と表現し、
かわいくてわかりやすい絵付きで
示しているサイトもありました。
今日の3回、
回を追うごとに向上し
最終のはまさに「美便」でした。
外の気温が夏を先取りした本日。
たるさんは家でゆったり過ごし、
なんと間に食事も挟んで三度寝
天国〜
。
そして
２日前からこれを
朝２錠、
昼夜１錠ずつ食事の後に飲んでいました。
ある治療でふんばりどころなので、
食事のバランスの仕上げに
アミノ酸を足そうと
ちかくのドラッグストアで発見
。
マツキヨブランドのこれにも入っている
マルチビタミンと亜鉛は別で持っているけれど
毎日飲み続ける使い方をしていなくて
その日のバランスで足りない時だけ飲んでいました。
持っているものは
このふんばりどころの１週間は保留にして
これだけを基本の容量だけ飲むことに。
すると
おまけに入っている
「シールド乳酸菌」が良かった模様
。
週末だけ
木曜夜から飲み始め、
金曜土曜と飲んでみると
早ければのんびり過ごすと決めた土曜、
美便に会えるかも知れません。
たるさん、諸事情で
ヨーグルトは常食しておらず、
一時的に納豆も控えた方が良い時なので
乳酸菌をこうして摂取するのも
アリなのかも知れません。
ちなみにたるさんが受けている治療は
がんの術後化学療法（抗がん剤）。
今回はじめて血液中の
好中球という血球の数が足りなくて
先日注射してもらって今、
たるさんの骨髄が増やしてくれている真っ最中。
今日は食事をするたび体が重かったけれど
三度寝から起きて３度目おつうじのあとは
元気になりました。
この知恵が誰かの元気にも
貢献することがあればと投稿してみました。
よろしければご参考に
。