ウイルス性胃腸炎からほぼ復活。
でも、ウイルス性胃腸炎で良かった〜。
身体中がガチガチで、
特にお腹周辺が痛かった間、
いろいろ想像しちゃったんですよ。
まさか、癌？
とかね。
健康的な生活していたのに癌になって亡くなった人を
何人か知っているので
癌は、認知症の次に私が怖いと思っている病気です。
だから、ウイルス性胃腸炎に間違いない症状が出た時、
正直言ってホッとしました。
原因の解らない痛みは、痛み自体より、
原因が解らないことがストレスになることのほうが
健康に悪いかもね。
ウイルス胃腸炎のせいで固形物を食べる気にはなれず
昨日と今日はほぼ断食。
朝は豆乳紅茶を飲んで
日中と夜は
バナナやキウイ、パイナップルなどのフルーツに
プロテインとアーモンドミルクのスムージーだけ。
まだ腹痛ちょっとありますが、
明日には回復しそうです。
ベッドに横たわりながら
amazon primeのドラマ一気に見ちゃったよ…。
監督はマドンナの元旦那！
今朝、起きたら、筋肉痛で体がガチガチ。
特にお腹周辺がこわばってる感じ。
昨日、ちょっとハードな筋トレをしたせいか…？
と思いきや、
夕方になってからウイルス性胃腸炎の症状が…
（どんな症状かはご想像にお任せします…）
風邪を引きながら続けた仕事が
一段落した後の疲れが一気に出て
免疫力が低下しているのかも。
体の言うこと聞いて今日も明日も休みまーす。
認知症予防のための脳トレの一環として行なっているのが
普段、右手（＝利き手）でしてることを左手ですること。
最近ハマっているのが
左手で歯磨き。
普段と違うことして脳を刺激しようという
アラカンのあがきです。
意外と難しいので試してみてね
↓ ミントフレーバーの歯磨き粉でウッとなっちゃう人にもおすすめの甘くない歯磨き粉
パリでアテンド中にルーブル美術館付近で起こった出来事です。
私が日本人のお客様たちの前を歩きながら道案内していた時、
私のリュックを誰かが触っている気配が…
振り向くと、どうみても15-6歳にしか見えない少年二人組が私のすぐ後ろにいました。
リュックを開けて盗もうとしていたのです。
私はすぐにフランス語で大声で
「私のカバンに触るな！！！ このクソバカっタレ〜！！！」とその二人に向かって怒鳴り、
周りにも聞こえるように
「 この二人はドロボーです！ 皆さんも気をつけて〜！」と叫びました。
少年二人は 俺たち何もしてないよ〜 みたいな素ぶりをしてからその場を去って行きました。
私が一番驚いたのは、私の後ろにいた日本人のお客様たち3人のリアクション。
少年二人組が私のカバンを漁ろうとしていたのを私の後ろにいて目撃していたにもかかわらず、
本人たち曰く
「ビックリして声が出なかった」
「怖くて足がすくんだ」
だそうで、少年二人組が私のカバンを開けようとしている間、リアクション無し！
パリにはスリが多いから気をつけなくてはいけない、と聞いていても、目の当たりにすると、何もできなかったと言ってました。
この方達を非難するつもりは全くありません。
ご本人たちも仰っていましたが、平和な日本に住んでいるせいか、
こんなことが起こるのは信じられず、驚き過ぎて呆気に取られるばかりだったそうです。
強くなってしまった私も、パリで初めてスリにあった時は泣いたもんな…。
ちなみに、こんなふうに街中でツーリストを狙うようなロム（ジプシー）や少年たちは、
大声で叫んだりすればあっさり引き下がることが殆どで、
暴力を振られる可能性はほぼないのでそんなに怖がる必要はありません。
↓ こんなふうに取り押さえられることも…
↓ アジア系でチビで女性の私はほんとに狙われやすい…
↓ 防犯リュックってビジネスタイプが多いけれどこれなら女性でも旅行中に使えそう
