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お正月に密かに達成した筋トレ
出張と年末に開催した少々の忘年会のおかげでせっかくキープしていた体重が増加に転じ、これはやばいとなりまして、密かに筋トレ目標を立てました。
いつもはライザップグループが運営している筋トレジムに行っているのですが、これ、ネット配信もしてくれております。
年末年始に限らずできるだけ家でもやっていますが、何せハードで
心拍数がこんなになります。
計測はこちらのGarminです。
私はvivosmart4 ですが5も出たんですね。
これを出掛けた大晦日以外毎日やりました
なかなか大変でしたが多少体重も戻りました。
疲れるのでなかなか腰が上がらないんですけど、大学生何箱根で頑張ってるんだから私もやらねば…と言う謎のハッパを自分にかけてみた。
こんな感じでトータル運動量に換算してくれるので目安にもなります。
スマートウォッチなかなか便利ですよね。
おかげでもう20年以上前に購入した私の唯一のブランド品で且つ永遠にときめくロレックス全く使わなくなってしまった
ジムでも家でも今のトレンドはEAAだと聞いて、こちら飲みながらやってます。
キウイなのでスッキリさはないですが、まんまキウイです。
この後プロテインも飲んでる
今週末も寒いけれどがんばろう
これからの人生に大切なものTOP5には確実に筋肉がランクインすると思ってます
ジムにいった帰り、夏はコットンワンピース一択ですが冬が悩ましかったのですが、ジャージにすれば良いのでは⁈と思いたち綺麗目を調達。
これが適度に放湿性と保温性があり（そしてちょっと流行りのジョッカーパンツ風）
でした。
でした。
仕事始めって…こんなに疲れましたっけ
本日仕事始めでした
。
早めに有休を取ったので8連休。
連続で取るより細切れで取る方が好きなのでこんなに休んだのは一体どれくらいぶりだろう…と言う長さだったのが災いしたのか、そもそも行きたくなかったのか。
朝起きた時点で肩凝りが始まりそうな嫌な予感…
オフィスは年初の異動も相まってバッタバタ。
海外はお正月はせいぜい二日程度で始動するのでメールは山。
（普段は年末に多少片付けたりするんですが全く触る気になれず何もしなかった８日間）
久しぶりによろけながら帰宅しました。
仕事始めは出社率高いからランチも混むかなと思いましたがそうでもなかった。
皆んなもしかしてまだ働いてない⁉︎
（年初から後ろ向きな私）
仕事始めだった皆さん、お疲れ様でした。
あと1日で三連休だ！
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福袋はどこ行った？今年の漢字と御神籤。
お正月2日目。
娘が福袋を買ってみたいと言うのでショッピングモールに出掛けました。
よく楽天でも福袋がこの時期出されますが、
こう言うやつ↓
イッタラ、アラビア好きとしては毎年惚れ惚れしながら眺めますが持ってるものや欲しくないものが一点でも入っているとポチるトーンが消えるんですよね。
食器ですらそうなので洋服の福袋なんて私にはあり得ない故、目に入ってもこないのですが、よくテレビで渋谷の大交換会の様子とかみた記憶があるのでショッピングモール行けばきっとあるだろうと思って行ったのですが一つもなかった
中学生だとこんなの着ないと思うような服もまだトライする面白さがありそうな気がしたんでいいかなと思ったんですけどゼロ。
アクセサリーとか靴下、コスメはありましたけど…。中学生には不要なので普通にバーゲン巡りになってしまった。
DEAN &DELUCAもあった。
結構積んであったな、そう言えば。
（でも食べたくないものが入っていると結局お買い得とはならないのでやっぱり要らない…）
福袋って廃れたんでしょうかね？
それにしても激混みを予想して出掛けましたがそうでもなかった。
コロナを経て皆んな買い物も出かけ方も上手になってるんでしょうね。
何はともあれお正月はソファに陣取って箱根見て涙流すのが1番いい過ごし方だと思います。
お金は暖房費くらいだし、心洗われるし
さて。
少し前のブログで今年の漢字を「放」にしたと書いたのですが本日引いたおみくじがこれ。。
御神籤はかなり神社（神さま）との相性が出るので決めた神社でしか引かないのですが、普段入れない神域に入って祓ってもらって御神籤貰えて千円だったのです。
御神籤は不要だったのですが（相性が分からなかったから）神域に入りたくて受けたら出たのがこれ。
言われなくてももう誓ったわい
（と軽く神さまに毒つきたくなった）
…でも、今ふと読んで思いましたけど。
煮詰まる前に一回休め？
仕事辞めてもいいって事かしら
段々いいこと言われたような気がしてきた
気になる方は赤坂の日枝神社にGO。
首相官邸だの衆議院議員宿舎も見れますよ。
そろそろお正月も終わりですねぇ…
それでも皆さま明日も素敵な一日を
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