こんにちは、フードデザイナーのタラゴンです♪
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毎週土曜日は朝時間.jpのスープスムージーレシピで フレッシュモーニング 連載があたらしくなり、新連載「手軽でおいしい『朝すぐスープ』と簡単ごはん。」でUPしておりますー♪
今までのスープと一緒に、朝簡単に作れるごはん系もご紹介しています。
(先月まで連載していた『スープ&スムージーレシピで フレッシュモーニング』はバックナンバーで引き続きご覧いただけます)
キャベツ特有のビタミンUは「キャベジン」といわれる成分。
そうそう、あの胃腸薬の名前に使われるほど…疲れた胃に非常に効果が高いといわれています。
今日は、そんなキャベツを使った、袋に入れて5分みもみするだけでできる、簡単サラダ。「あと1品欲しい!」という時にもおすすめ、箸休めにもなる、朝ごはんのお漬物的なこのおかず。我が家の子供たちも大好きです♪
袋に入れてもむだけ!5分で簡単「キャベツと塩昆布のやみつきサラダ」
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でも今の時代ミーティングもPCひとつでできてしまうので便利だね。
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