こんにちは、フードデザイナーのタラゴン（奥津純子）です♪
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トマトは肌の大敵「紫外線」を予防する働きがあります。
赤い色素の成分「リコピン」には抗酸化作用によるアンチエイジング効果、そしてメラニン色素をおさえるビタミンCも豊富なので女子には欠かせない食材ですよね。
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シンガポールから一時帰国中の理絵さんを囲んで、仲良しな素敵女子と表参道のCICADAランチ。
メンバーはモデルの水越日麻ちゃん、スイーツコーディネーターの下井美奈子さん。
もう喋り足りない！
ヘルシーなMezze Plate♪
カリフラワーのペーストやなすのコロッケ、ビーツのサラダなど…
とくになすのコロッケがおいしかったー。
ここ数日よくビーツをたべている気がするなー
短い時間でしたが、仕事のこと、子育て、自分のこと、宇宙のこと？もうあれこれ盛りだくさんの炸裂トークでどれだけ話しても時間がたりないほど！！
話していると本当に刺激をうけて、もっとがんばろうと思います。
また近いうちにねーと私は一足先に帰宅し、ダッシュで塾弁をつくりました。
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